Cómo recuperar la motivación docente en Málaga mediante el coaching ontológico

En la trayectoria de cualquier docente es habitual atravesar etapas de desgaste, dudas sobre la vocación o sensación de estar funcionando con el piloto automático. En Málaga, como en otros contextos educativos, la carga de trabajo, las demandas administrativas y la complejidad de las aulas pueden hacer que incluso profesionales muy comprometidos pierdan motivación y claridad sobre hacia dónde quieren ir. La desmotivación docente no aparece de un día para otro. Suele ser el resultado de pequeñas renuncias, conflictos no resueltos, expectativas que no se cumplen y emociones que se acumulan sin encontrar espacios de expresión. Detectar sus señales a tiempo es clave: apatía al preparar clases, irritabilidad ante pequeños contratiempos, sensación de que nada cambia aunque se hagan esfuerzos, dificultad para desconectar al llegar a casa o pensar con frecuencia en abandonar la profesión. Ante este escenario, muchas veces la primera reacción es intentar “aguantar” un poco más o buscar soluciones solo en lo externo: cambiar de centro, reducir actividades o esperar a las vacaciones. Estas medidas pueden aliviar, pero rara vez abordan la raíz del malestar. Ahí es donde un enfoque de desarrollo personal y profesional, como el coaching ontológico, puede aportar un espacio diferente para revisar cómo se está viviendo la docencia. El coaching ontológico se centra en la manera en que cada persona interpreta su realidad: el lenguaje que usa, las emociones que transita y la forma en que se mueve en su día a día. Para un docente, esto significa poder observar cómo habla de su trabajo, qué historias se cuenta sobre sus alumnos, sus compañeros o la institución, y cómo esas narrativas influyen en su motivación y en su capacidad de acción. En un proceso de coaching, una de las primeras tareas suele ser clarificar metas. No se trata solo de objetivos a largo plazo, como aprobar unas oposiciones o acceder a un determinado puesto, sino también de definir qué tipo de docente se quiere ser, qué lugar ocupa la enseñanza en la propia vida y qué valores se desean cuidar en el aula. Esta claridad ayuda a priorizar y a tomar decisiones más coherentes con lo que de verdad importa. La gestión emocional es otro pilar. El aula es un entorno intenso, donde se mezclan frustración, alegría, cansancio, entusiasmo y preocupaciones personales. Aprender a identificar las emociones, darles un nombre y comprender qué necesitan puede marcar la diferencia entre sentirse desbordado o poder sostener lo que ocurre sin perderse en ello. Desde esta mirada, la emoción deja de ser un problema y se convierte en información valiosa para ajustar la forma de relacionarse con uno mismo y con los demás. En paralelo, el trabajo sobre la autoconfianza ayuda a revisar creencias arraigadas, como “no estoy a la altura”, “nadie va a cambiar” o “no tiene sentido esforzarse”. Cuestionar estas frases internas, explorar de dónde vienen y qué alternativa más constructiva podría adoptarse permite recuperar una sensación de mayor capacidad de elección. Pasar de la queja a la responsabilidad no significa culparse, sino reconocer el propio margen de influencia dentro de las condiciones reales del centro educativo. La comunicación también ocupa un lugar central en la experiencia docente. Conflictos con familias, malentendidos con compañeros o tensiones con el equipo directivo suelen estar vinculados a formas de comunicarse poco claras o muy reactivas. Un acompañamiento basado en coaching ontológico puede ayudar a preparar conversaciones difíciles, a escuchar de otra manera y a expresar necesidades sin entrar en dinámicas defensivas. Esto repercute directamente en el clima laboral y, por extensión, en la motivación. En Málaga, muchos docentes se desplazan largas distancias, combinan varios centros o suman proyectos adicionales para complementar su trabajo. Esta realidad hace que la gestión del tiempo y la organización personal sea un desafío. Poner foco en lo verdaderamente importante, aprender a decir que no cuando es necesario y establecer límites saludables con la tecnología y las tareas fuera de horario son aspectos que pueden trabajarse en profundidad en un proceso de desarrollo personal y profesional. Un elemento que a menudo devuelve energía a la vocación es recuperar el equilibrio entre la vida personal y el trabajo. Cuando todo gira en torno al centro, las clases y los alumnos, la identidad queda reducida al rol docente. Encontrar espacios para el descanso, la creatividad, las relaciones y el cuidado personal no es un lujo, sino una condición para sostener la enseñanza a medio y largo plazo. Revisar este equilibrio de forma honesta permite introducir pequeños cambios sostenibles, más allá de los buenos propósitos puntuales. En este contexto, contar con un acompañamiento especializado en el mundo educativo puede resultar especialmente útil. María Rosa Martínez - Coach Ontológico para docentes orienta su trabajo precisamente a maestros y profesores que desean revisar su manera de vivir la profesión, superar etapas de estrés y volver a conectar con el sentido de enseñar. Desde Moclinejo, en la provincia de Málaga, ofrece procesos on line que facilitan la participación de docentes de diferentes localidades. Para quienes se plantean iniciar un proceso de coaching, es recomendable tomarse un tiempo para definir qué se quiere trabajar, qué cambios se espera que haya en la experiencia diaria y qué disponibilidad real se tiene para implicarse. Es un camino que requiere compromiso, pero que puede convertirse en una oportunidad para mirar la carrera docente con una perspectiva más consciente y alineada con los propios valores. Recuperar la motivación no significa que desaparezcan los retos del sistema educativo, pero sí puede abrir la puerta a vivirlos de otra manera. Con mayor claridad interna, herramientas para gestionar emociones y una comunicación más cuidada, el día a día en el aula puede dejar de ser una carga constante y volver a vincularse con aquello que llevó a elegir la docencia: acompañar procesos de aprendizaje y crecimiento en los demás, sin perder de vista el propio.